O prato perfeito existe? será? bom não existe o prato perfeito, pois a alimentação varia de ser humano para ser humano, o que se pode tentar fazer é um equilíbrio com o apoio de um profissional da área, ou seja sempre procure um profissional antes de tomar qualquer decisão voltada para dietas regimes etc. O prato perfeito para uma boa dieta geralmente inclui uma variedade de alimentos nutritivos que fornecem os nutrientes essenciais de que o corpo precisa para funcionar adequadamente. Aqui estão algumas diretrizes gerais para criar um prato saudável: Proteínas magras: Inclua fontes de proteína magra, como peito de frango, peixe, carne magra, ovos, tofu ou leguminosas. A proteína é fundamental para a construção e reparo dos tecidos do corpo. Vegetais: Preencha metade do prato com uma variedade de vegetais coloridos. Os vegetais são ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Eles também são baixos em calorias, tornando-os ideais para uma dieta equilibrada. Grãos integrais: Es
A Síndrome de Fregoli é um distúrbio psiquiátrico raro no qual o indivíduo acredita erroneamente que diferentes pessoas são, na verdade, uma única pessoa que está mudando de aparência e se disfarçando para se parecer com várias pessoas diferentes. Em outras palavras, a pessoa com essa síndrome acredita que diferentes indivíduos são, na verdade, uma única pessoa que está se apresentando de maneiras diferentes.
Essa condição foi originalmente descrita em 1927 pelo psiquiatra italiano Courbon e seus colegas, inspirados pelo artista de vaudeville italiano Leopoldo Fregoli, que era famoso por suas habilidades de troca rápida de trajes e aparências durante suas apresentações. O nome da síndrome foi dado em homenagem a ele.
Os pacientes que sofrem da Síndrome de Fregoli geralmente experimentam uma convicção delirante e intrusiva de que uma pessoa específica (às vezes várias) está se disfarçando como diferentes pessoas para persegui-los, observá-los ou enganá-los. Esse sentimento pode ser altamente angustiante e interferir significativamente na vida diária do paciente.
As causas exatas da Síndrome de Fregoli não são completamente compreendidas, mas há sugestões de que ela está associada a disfunções no processamento de informações relacionadas a identidade e reconhecimento de rostos no cérebro. Pode estar relacionada a alterações em áreas do cérebro responsáveis pelo processamento de faces, emoções e identidade, bem como a problemas nas conexões entre essas áreas.
O tratamento da Síndrome de Fregoli pode incluir abordagens farmacológicas e terapêuticas. Medicamentos antipsicóticos podem ser prescritos para ajudar a reduzir os sintomas delirantes. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) também pode ser útil para ajudar os pacientes a desafiar seus pensamentos distorcidos, desenvolver estratégias de enfrentamento e lidar com o impacto emocional da síndrome.
É importante notar que a Síndrome de Fregoli é um transtorno raro e complexo, e o diagnóstico e tratamento devem ser conduzidos por profissionais de saúde mental qualificados, como psiquiatras e psicólogos.
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Márcio A. Souza
Graduado em Psicologia Clinica pela UNIVERSO-GO
Trabalha na Prefeitura de Goiânia
@marcioa._souza
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