1. Introdução A creatina é um composto orgânico produzido pelo próprio corpo a partir de aminoácidos (arginina, glicina e metionina). Aproximadamente 95% da creatina corporal está nos músculos esqueléticos , onde atua principalmente como reserva energética para a rápida regeneração de ATP (adenosina trifosfato) durante esforços de alta intensidade e curta duração — como sprints e séries de musculação intensas. Revistas Ponteditora Além da produção endógena, a creatina pode ser consumida pela alimentação (carnes vermelhas, peixes) ou por suplementação nutricional , sendo uma das substâncias mais estudadas na literatura científica. Creatina 2. Mecanismo de ação A creatina é fosforilada dentro das células musculares para formar fosfocreatina (PCr) , que funciona como um “reservatório” de fosfatos de alta energia para regenerar ATP. Isso ajuda a manter a energia durante atividades intensas e melhora a capacidade de trabalho muscular. Revistas Ponteditora 3. Benefíci...
Desde o início da pandemia de COVID-19, a corrida pela criação de vacinas seguras e eficazes tem sido uma prioridade global. O desenvolvimento e a distribuição de vacinas para combater o 
coronavírus têm sido fundamentais para reduzir o impacto devastador da doença na saúde pública e na sociedade. Neste artigo, examinaremos a eficiência das vacinas COVID-19 e seu papel na luta contra a pandemia.
coronavírus têm sido fundamentais para reduzir o impacto devastador da doença na saúde pública e na sociedade. Neste artigo, examinaremos a eficiência das vacinas COVID-19 e seu papel na luta contra a pandemia.
O Desenvolvimento das Vacinas: Uma Conquista Científica
O rápido desenvolvimento das vacinas para COVID-19 é um feito notável da ciência e da colaboração global. Várias vacinas foram criadas e aprovadas em tempo recorde, graças aos avanços tecnológicos e à cooperação entre governos, empresas farmacêuticas e instituições de pesquisa.
Eficiência Comprovada nos Ensaios Clínicos
Antes da aprovação e distribuição, as vacinas COVID-19 passaram por rigorosos ensaios clínicos para avaliar sua segurança e eficácia. Os resultados desses ensaios têm sido encorajadores, demonstrando que as vacinas são altamente eficazes na prevenção da doença grave e da hospitalização.
As vacinas da Pfizer-BioNTech, Moderna e outras que utilizam tecnologia de mRNA alcançaram uma eficácia de cerca de 90% ou mais na prevenção de infecções sintomáticas. A vacina da Johnson & Johnson e outras, que usam tecnologia de vetores virais, também mostraram eficácia significativa na prevenção de casos graves de COVID-19.
Redução do Risco de Transmissão
Além de proteger os indivíduos vacinados contra a doença, as vacinas COVID-19 também têm demonstrado reduzir o risco de 
transmissão do vírus. Embora ainda haja casos de infecção entre pessoas vacinadas, os estudos indicam que a carga viral é menor em comparação com os não vacinados, o que reduz a disseminação do vírus na comunidade.
transmissão do vírus. Embora ainda haja casos de infecção entre pessoas vacinadas, os estudos indicam que a carga viral é menor em comparação com os não vacinados, o que reduz a disseminação do vírus na comunidade.
Variante Delta: Desafios e Eficácia das Vacinas
Com a emergência de variantes preocupantes, como a Delta, a eficácia das vacinas tem sido questionada. No entanto, estudos indicam que as vacinas continuam a oferecer uma proteção significativa contra formas graves da doença, hospitalização e óbito, mesmo em relação à variante Delta.
Embora a eficácia contra infecções leves possa ser ligeiramente reduzida para algumas vacinas, a proteção contra casos graves permanece alta. Reforços e novas formulações das vacinas estão sendo desenvolvidos para lidar com variantes emergentes e aumentar ainda mais a imunidade.
Importância da Vacinação em Massa
A eficiência das vacinas para COVID-19 só pode ser plenamente realizada por meio da vacinação em massa. A imunização de uma porcentagem significativa da população é essencial para alcançar a imunidade coletiva, reduzir a disseminação do vírus e controlar a pandemia.
Conclusão
As vacinas para COVID-19 têm se mostrado uma ferramenta crucial no combate à pandemia, oferecendo proteção contra a doença grave, hospitalização e óbito. Embora desafios persistam com a evolução das variantes, a ciência continua a se adaptar e desenvolver respostas eficazes.
A vacinação em massa é um passo vital para proteger a saúde pública e permitir que a sociedade retome uma certa normalidade. Além disso, é importante continuar seguindo as orientações de saúde pública, como o uso de máscaras em locais de alto risco, até que a pandemia esteja sob controle.
No contexto da COVID-19, as vacinas se destacam como uma das maiores realizações da ciência moderna, oferecendo esperança e uma luz no fim do túnel em nossa jornada para superar a pandemia global.
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Márcio A. Souza
Graduado em Psicologia Clinica pela UNIVERSO-GO
Trabalha na Prefeitura de Goiânia
@marcioa._souza
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