1. Introdução A creatina é um composto orgânico produzido pelo próprio corpo a partir de aminoácidos (arginina, glicina e metionina). Aproximadamente 95% da creatina corporal está nos músculos esqueléticos , onde atua principalmente como reserva energética para a rápida regeneração de ATP (adenosina trifosfato) durante esforços de alta intensidade e curta duração — como sprints e séries de musculação intensas. Revistas Ponteditora Além da produção endógena, a creatina pode ser consumida pela alimentação (carnes vermelhas, peixes) ou por suplementação nutricional , sendo uma das substâncias mais estudadas na literatura científica. Creatina 2. Mecanismo de ação A creatina é fosforilada dentro das células musculares para formar fosfocreatina (PCr) , que funciona como um “reservatório” de fosfatos de alta energia para regenerar ATP. Isso ajuda a manter a energia durante atividades intensas e melhora a capacidade de trabalho muscular. Revistas Ponteditora 3. Benefíci...
A Síndrome de Tourette (ST) é um transtorno neuropsiquiátrico caracterizado por tiques motores e vocais repetitivos, involuntários e súbitos. Embora os tiques em si sejam o aspecto mais visível da síndrome, a ST é uma condição complexa que afeta não apenas a saúde física, mas também a qualidade de vida emocional e social dos indivíduos que a enfrentam. Neste artigo, vamos explorar em detalhes a síndrome de Tourette, abordando suas causas, sintomas, diagnóstico, impacto e opções de tratamento.
Causas e Mecanismos
A causa exata da ST ainda não é completamente compreendida, mas acredita-se que seja uma interação entre fatores genéticos e ambientais. Estudos indicam que há um componente hereditário envolvido, com uma maior incidência de casos em famílias com histórico da síndrome. A ST está associada a alterações na função de neurotransmissores no cérebro, como a dopamina, que desempenham um papel importante na regulação do movimento e do comportamento.
Sintomas e Diagnóstico
Os tiques são a característica central da ST e podem ser divididos em dois tipos: tiques motores e tiques vocais. Tiques motores envolvem movimentos bruscos e repetitivos, como piscar os olhos, encolher os ombros ou movimentos faciais. Os tiques vocais envolvem sons repetitivos, como pigarrear, grunhir ou repetir palavras. Esses tiques podem variar em intensidade e frequência ao longo do tempo.
Para ser diagnosticado com ST, os tiques devem estar presentes por pelo menos um ano, com início antes dos 18 anos. Além disso, os tiques não devem ser causados por outras condições médicas ou substâncias.
Impacto na Vida dos Indivíduos
A ST pode ter um impacto significativo na qualidade de vida dos indivíduos afetados. Além dos desafios físicos associados aos tiques, muitos enfrentam estigmatização, isolamento social e dificuldades emocionais, como ansiedade e depressão. Crianças com ST também podem enfrentar dificuldades na escola devido aos tiques, o que pode afetar o desempenho acadêmico e a interação com os colegas.
Abordagens de Tratamento
Embora não haja cura definitiva para a ST, existem várias abordagens de tratamento que visam reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida. As opções de tratamento incluem:
Terapia Comportamental: A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ajudar os indivíduos a aprender estratégias para gerenciar os tiques e lidar com os desafios emocionais associados à ST.
Medicamentos: Certos medicamentos, como antipsicóticos e bloqueadores de dopamina, podem ser prescritos para reduzir a gravidade dos tiques. No entanto, esses medicamentos podem ter efeitos colaterais e nem sempre são eficazes para todos os pacientes.
Intervenções Educacionais e de Apoio: Educar os professores, colegas e familiares sobre a ST pode criar um ambiente mais compreensivo e solidário, reduzindo o estigma e o isolamento social.
Estilo de Vida Saudável: Práticas como exercícios físicos regulares, gerenciamento do estresse e uma dieta equilibrada podem contribuir para o bem-estar geral e possivelmente impactar positivamente os sintomas.
Conclusão
A Síndrome de Tourette é uma condição complexa que requer uma abordagem multidisciplinar para o tratamento e apoio dos indivíduos afetados. Embora a jornada possa ser desafiadora, a compreensão crescente da síndrome, juntamente com intervenções adequadas, pode ajudar a melhorar a qualidade de vida e a promover a inclusão social para aqueles que vivem com a ST.
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Graduado em Psicologia Clinica pela UNIVERSO-GO
Trabalha na Prefeitura de Goiânia
@marcioa._souza
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