Resumo A água potável é um fator crucial para a saúde pública e o desenvolvimento socioeconômico. No Brasil, apesar dos avanços na cobertura de abastecimento, persistem desafios significativos na garantia da potabilidade da água distribuída, especialmente em áreas rurais e menos desenvolvidas. Este artigo científico visa analisar a situação atual da qualidade da água para consumo humano no país, identificando os principais riscos à saúde e apresentando estatísticas relevantes sobre o acesso e o monitoramento. Os dados apontam para a contaminação microbiológica (principalmente por E. coli e Coliformes Totais ) e falhas no tratamento e distribuição como fatores de risco, correlacionados à alta incidência de Doenças de Transmissão Hídrica (DTH). A universalização do saneamento básico , que inclui o acesso à água segura e à coleta e tratamento de esgoto, é imperativa para mitigar estes riscos e reduzir as inequidades regionais. Palavras-chave: Qualidade da Água; Potabilidade; S...
O prato perfeito existe? será? bom não existe o prato perfeito, pois a alimentação varia de ser humano para ser humano, o que se pode tentar fazer é um equilíbrio com o apoio de um profissional da área, ou seja sempre procure um profissional antes de tomar qualquer decisão voltada para dietas regimes etc. O prato perfeito para uma boa dieta geralmente inclui uma variedade de alimentos nutritivos que fornecem os nutrientes essenciais de que o corpo precisa para funcionar adequadamente. Aqui estão algumas diretrizes gerais para criar um prato saudável: Proteínas magras : Inclua fontes de proteína magra, como peito de frango, peixe, carne magra, ovos, tofu ou leguminosas . A proteína é fundamental para a construção e reparo dos tecidos do corpo. Vegetais: Preencha metade do prato com uma variedade de vegetais coloridos. Os vegetais são ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Eles também são baixos em calorias, tornando-os ideais para uma dieta equilibrada. Grãos integra...