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Creatina: Benefícios, Malefícios e Efeitos Colaterais.

1. Introdução A creatina é um composto orgânico produzido pelo próprio corpo a partir de aminoácidos (arginina, glicina e metionina). Aproximadamente 95% da creatina corporal está nos músculos esqueléticos , onde atua principalmente como reserva energética para a rápida regeneração de ATP (adenosina trifosfato) durante esforços de alta intensidade e curta duração — como sprints e séries de musculação intensas. Revistas Ponteditora Além da produção endógena, a creatina pode ser consumida pela alimentação (carnes vermelhas, peixes) ou por suplementação nutricional , sendo uma das substâncias mais estudadas na literatura científica. Creatina 2. Mecanismo de ação A creatina é fosforilada dentro das células musculares para formar fosfocreatina (PCr) , que funciona como um “reservatório” de fosfatos de alta energia para regenerar ATP. Isso ajuda a manter a energia durante atividades intensas e melhora a capacidade de trabalho muscular. Revistas Ponteditora 3. Benefíci...

Sapiossexualidade A Atração Intelectual Além das Aparências

Introdução
A diversidade das orientações sexuais e atrações humanas é vasta e complexa. Entre essas orientações, a sapiossexualidade emergiu como um conceito intrigante e intrigante. Enquanto a sociedade frequentemente enfatiza a atração física e estética, a sapiossexualidade destaca a atração pelo intelecto e pela mente. Neste artigo, exploraremos o que é sapiossexualidade, suas características, debates em torno do conceito e seu lugar na compreensão da sexualidade humana.
Sapiossexualidade


O Conceito de Sapiossexualidade
A sapiossexualidade refere-se à atração sexual, romântica e/ou emocional por indivíduos com intelecto e inteligência notáveis. O termo é derivado da junção de "sapio", que significa "sabedoria" ou "intelecto", e "sexualidade". Para os sapiossexuais, a mente e a capacidade de envolver-se em discussões profundas e estimulantes desempenham um papel central na atração, frequentemente superando a aparência física.

Características da Sapiossexualidade
Atratividade Intelectual Primordial: Os sapiossexuais sentem-se fortemente atraídos por pessoas que demonstram conhecimento, curiosidade intelectual e habilidades de comunicação eficazes. A profundidade das conversas e o compartilhamento de ideias desempenham um papel significativo na construção do vínculo.
Valorização da Mente: A sapiossexualidade destaca a importância da mente como um órgão sexual, muitas vezes superando os elementos físicos tradicionalmente associados à atração. A conexão emocional e sexual está enraizada na apreciação mútua pela inteligência e pela perspicácia mental.
Estímulo Mental: A interação com pessoas intelectualmente estimulantes é vital para sapiossexuais. Esses indivíduos buscam constantemente desafios cognitivos e apreciam a oportunidade de expandir seus horizontes através de discussões complexas.
Compreensão Profunda: A capacidade de compreender as nuances das ideias e expressar opiniões fundamentadas é uma qualidade altamente valorizada pelos sapiossexuais. Isso cria uma base para uma conexão emocional mais profunda.

Debates e Críticas
Apesar do fascínio em torno da sapiossexualidade, há debates e críticas relacionados a esse conceito. Alguns argumentam que a sapiossexualidade pode ser usada para reforçar hierarquias intelectuais e elitismo, excluindo pessoas que não têm acesso à educação formal ou não possuem a mesma capacidade intelectual. Além disso, alega-se que a atração intelectual por si só não é suficiente para sustentar relacionamentos a longo prazo, uma vez que outras dimensões da intimidade também são cruciais.

A Sapiossexualidade no Contexto da Sexualidade Humana
A sapiossexualidade acrescenta uma camada complexa à compreensão da sexualidade humana, demonstrando que a atração vai além do físico. Ela destaca a importância de laços emocionais e intelectuais profundos para uma conexão sexual e romântica satisfatória. No entanto, é importante notar que a sapiossexualidade não é necessariamente uma orientação sexual fixa, mas sim uma característica que pode coexistir com outras formas de atração.

Conclusão
A sapiossexualidade coloca em evidência a riqueza da diversidade nas orientações e atrações humanas. Enquanto a aparência física continua sendo um fator importante para muitas pessoas, a sapiossexualidade oferece uma visão sobre a profunda atração que as mentes e intelectos brilhantes podem exercer sobre nós. Como a compreensão da sexualidade humana evolui, conceitos como a sapiossexualidade nos lembram de que a atração é multifacetada e vai muito além das superfícies visíveis.
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Graduado em Psicologia Clinica pela UNIVERSO-GO
Trabalha na Prefeitura de Goiânia
@marcioa._souza

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