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Mostrando postagens de setembro, 2023

O Prato Perfeito?

O prato perfeito existe? será? bom não existe o prato perfeito,  pois a alimentação varia de ser humano para ser humano, o que se pode tentar fazer é um equilíbrio com o apoio de um profissional da área, ou seja sempre procure um profissional antes de tomar qualquer decisão voltada para dietas regimes etc. O prato perfeito para uma boa dieta geralmente inclui uma variedade de alimentos nutritivos que fornecem os nutrientes essenciais de que o corpo precisa para funcionar adequadamente. Aqui estão algumas diretrizes gerais para criar um prato saudável: Proteínas magras: Inclua fontes de proteína magra, como peito de frango, peixe, carne magra, ovos, tofu ou leguminosas. A proteína é fundamental para a construção e reparo dos tecidos do corpo. Vegetais: Preencha metade do prato com uma variedade de vegetais coloridos. Os vegetais são ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Eles também são baixos em calorias, tornando-os ideais para uma dieta equilibrada. Grãos integrais...

A Psicologia e o Miticismo

A Psicologia, como área da Ciência, vem se desenvolvendo na história desde 1875, quando Wilhelm Wundt (1832-1926) criou o primeiro Laboratório de Experimentos em Psicofisiologia, em Leipzig, na Alemanha. Esse marco histórico significou o desligamento das ideias psicológicas de ideias abstratas e espiritualistas, que defendiam a existência de uma alma nos homens, a qual seria a sede da vida psíquica.  A partir daí, a história da Psicologia é de fortalecimento de seu vínculo com os princípios e métodos científicos. A ideia de um homem autônomo, capaz de se responsabilizar pelo seu próprio desenvolvimento e pela sua vida, também vai se fortalecendo a partir desse momento.  Hoje, a Psicologia ainda não consegue explicar muitas coisas sobre o homem, pois é uma área da Ciência relativamente nova (com pouco mais de cem anos).  Além disso, sabe-se que a Ciência não esgotará o que há para se conhecer, pois a realidade está em permanente movimento e novas perguntas surgem a cada...

A Subjetividade como Objeto da Psicologia

Considerando toda essa dificuldade na conceituação única do objeto de estudo da Psicologia, optamos por apresentar uma definição que lhe sirva como referência para os próximos capítulos, uma vez que você irá se deparar com diversos enfoques que trazem definições específicas desse objeto, (o comportamento, o inconsciente, a consciência etc.). A identidade da Psicologia é o que a diferencia dos demais ramos das ciências humanas, e pode ser obtida considerando-se que cada um desses ramos enfoca o homem de maneira particular. Assim, cada especialidade — a Economia, a Política, a História etc. — trabalha essa matéria-prima de maneira particular, construindo conhecimentos distintos e específicos a respeito dela.  A Psicologia colabora com o estudo da subjetividade: é essa a sua forma particular, específica de contribuição para a compreensão da totalidade da vida humana. Nossa matéria-prima, portanto, é o homem em todas as suas expressões, as visíveis (nosso comportamento) e as invis...

A Diversidade de Objeto de Estudo da Psicologia

DIVERSIDADE DE OBJETOS DA PSICOLOGIA      A diversidade de objetos da Psicologia é explicada pelo fato de este campo do conhecimento ter-se constituído como área do conhecimento científico só muito recentemente (final do século 19), a Jean-Jacques Rousseau, filósofo francês despeito de existir há muito tempo na Filosofia enquanto preocupação humana.      Esse fato é importante, já que a ciência se caracteriza pela exatidão de sua construção teórica, e, quando uma ciência é muito nova, ela não teve tempo ainda de apresentar teorias acabadas e definitivas, que permitam determinar com maior precisão seu objeto de estudo. Um outro motivo que contribui para dificultar uma clara definição de objeto da Psicologia é o fato de o cientista — o pesquisador — confundir-se com o objeto a ser pesquisado.       No sentido mais amplo, o objeto de estudo da Psicologia é o homem, e neste caso o pesquisador está inserido na categoria a ser estudada....

Psicologia Cientifica

A PSICOLOGIA CIENTÍFICA Apesar de reconhecermos a existência de uma psicologia do senso comum e, de certo modo, estarmos preocupados em defini-la, é com a outra psicologia que este livro deverá ocupar-se — a Psicologia científica. Foi preciso definir o senso comum, para que o leitor pudesse demarcar o campo de atuação de cada uma, sem confundi-las. Entretanto a tarefa de definir a Psicologia como ciência é bem mais árdua e complicada. Comecemos por definir o que entendemos por ciência (que também não é simples), para depois explicarmos por que a Psicologia é hoje considerada uma de suas áreas. O QUE É CIÊNCIA A ciência compõe-se de um conjunto de conhecimentos sobre fatos ou aspectos da realidade (objeto de estudo), expresso por meio de uma linguagem precisa e rigorosa. Esses conhecimentos devem ser obtidos de maneira programada, sistemática e controlada, para que se permita a verificação de sua validade. Assim, podemos apontar o objeto dos diversos ramos da ciência e saber exatament...

Qualquer um entende um pouco de Psicologia?

CIÊNCIA E SENSO COMUM Quantas vezes, no nosso dia-a-dia, ouvimos o termo psicologia? Qualquer um entende um pouco dela. Poderíamos até mesmo dizer que “de psicólogo e de louco todo mundo tem um pouco”. O dito popular não é bem este (“de médico e de louco todo mundo tem um pouco”), mas parece servir aqui perfeitamente. As pessoas em geral têm a “sua psicologia”. Usamos o termo psicologia, no nosso cotidiano, com vários sentidos. Por exemplo, quando falamos do poder de persuasão do vendedor, dizemos que ele usa de “psicologia” para vender seu produto; quando nos referimos à jovem estudante que usa seu poder de sedução para atrair o rapaz, falamos que ela usa de “psicologia”; e quando procuramos aquele amigo, que está sempre disposto a ouvir nossos problemas, dizemos que ele tem “psicologia” para entender as pessoas. Será essa a psicologia dos psicólogos? Certamente não. Essa psicologia, usada no cotidiano pelas pessoas em geral, é denominada de psicologia do senso comum. Mas nem por iss...

Esclerose Múltipla: Desvendando uma Doença Neurodegenerativa

Esclerose Múltipla Introdução A esclerose múltipla (EM) é uma doença crônica do sistema nervoso central que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela é caracterizada pela desmielinização, um processo no qual a mielina, uma substância que protege os nervos, é danificada. Isso resulta em uma ampla gama de sintomas que podem variar de leves a incapacitantes. Neste artigo, vamos explorar os aspectos fundamentais da esclerose múltipla, incluindo suas causas, sintomas, diagnóstico, tratamento e o impacto que tem na vida dos pacientes. Causas e Fatores de Risco A causa exata da esclerose múltipla ainda é desconhecida, mas acredita-se que envolva uma combinação de fatores genéticos, imunológicos e ambientais. Estudos indicam que pessoas com certas predisposições genéticas têm maior probabilidade de desenvolver a doença. Além disso, fatores ambientais, como exposição a certos vírus e deficiências de vitamina D, também foram associados ao aumento do risco de desenvolver EM. Sin...

Trombose: Compreendendo e Prevenindo uma Condição Potencialmente Grave

Trombose: Compreendendo e Prevenindo uma Condição Potencialmente Grave Introdução A trombose é uma condição médica que envolve a formação de coágulos sanguíneos dentro dos vasos sanguíneos, interferindo no fluxo normal do sangue. Esses coágulos, chamados de trombos, podem se desenvolver tanto nas veias quanto nas artérias do corpo humano. Enquanto os trombos nas veias são mais comuns, podendo levar a complicações sérias, como embolia pulmonar, os trombos arteriais também podem causar problemas graves, como um acidente vascular cerebral (AVC) ou um ataque cardíaco. Compreendendo a Trombose Tipos de Trombose Trombose Venosa Profunda (TVP): A TVP ocorre quando um trombo se forma em uma veia profunda, geralmente nas pernas. Os sintomas podem incluir dor, inchaço e vermelhidão na área afetada. Embolia Pulmonar (EP): A EP é uma complicação grave da TVP, ocorrendo quando um trombo se solta e viaja até os pulmões, bloqueando o fluxo sanguíneo e prejudicando a função respiratória. ...

Os Efeitos Colaterais da Vacina contra a COVID-19: O Que Sabemos Até Agora

Os Efeitos Colaterais da Vacina contra a COVID-19: O Que Sabemos Até Agora A pandemia de COVID-19, que teve início em 2019, trouxe consigo uma corrida científica sem precedentes para desenvolver vacinas eficazes e seguras. Com o lançamento de várias vacinas contra o SARS-CoV-2, incluindo aquelas desenvolvidas pela Pfizer-BioNTech, Moderna, AstraZeneca e outras, milhões de pessoas em todo o mundo foram vacinadas. No entanto, é natural que surjam preocupações sobre os efeitos colaterais associados à vacinação. Neste artigo, vamos abordar os principais efeitos colaterais relatados até o momento. Efeitos Colaterais Comuns Dor no Local da Injeção: Este é um dos efeitos colaterais mais comuns observados após a vacinação contra a COVID-19. A maioria das pessoas relata uma sensação de dor ou inchaço no local da injeção, que normalmente desaparece em alguns dias. Fadiga e Cansaço: Algumas pessoas podem experimentar fadiga ou cansaço após a vacinação. Essa sensação geralmente é temporá...

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A Jornada da Psicologia: Da Criação aos Dias Atuais

A Jornada da Psicologia: Da Criação aos Dias Atuais A psicologia é uma disciplina multifacetada e em constante evolução, que busca compreender a complexidade da mente humana e do comportamento. Desde suas origens até os dias atuais, a psicologia passou por um percurso fascinante de desenvolvimento, influenciando não apenas o campo científico, mas também a sociedade como um todo. Neste artigo, exploraremos a trajetória da psicologia desde sua criação até o estado atual. 1. Fundações Iniciais e Wilhelm Wundt: A psicologia moderna teve suas raízes estabelecidas pelo trabalho pioneiro de Wilhelm Wundt , um psicólogo alemão do século XIX. Em 1879, Wundt estabeleceu o primeiro laboratório de psicologia experimental na Universidade de Leipzig, Alemanha. Ele buscava analisar a experiência consciente por meio da introspecção, dividindo-a em elementos básicos. A introspecção, no entanto, provou ser limitada em sua objetividade, o que levou ao surgimento de abordagens mais empíricas...

A Síndrome da Visão do Computador: Desafios e Soluções

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