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Os beneficios da jaca A jaca é uma fruta tropical que oferece uma variedade de benefícios à saúde devido à sua composição nutricional única. Aqui estão alguns dos benefícios associados ao consumo de jaca: Rica em Nutrientes: A jaca é uma excelente fonte de nutrientes essenciais, incluindo vitamina C, potássio, cálcio, ferro, magnésio e vitaminas do complexo B. Fibras: A jaca é rica em fibras, o que promove a saúde digestiva. As fibras ajudam a prevenir a constipação, promovem a regularidade intestinal e auxiliam na absorção adequada de nutrientes. Antioxidantes: A fruta contém antioxidantes, como flavonoides e carotenoides, que ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo, reduzindo o risco de doenças crônicas. Baixo teor calórico: A jaca é relativamente baixa em calorias, o que a torna uma opção saudável para aqueles que estão monitorando a ingestão calórica. Saúde do Coração: O potássio presente na jaca é benéfico para a saúde cardiovascular, ajudando a regular ...

A Síndrome da Visão do Computador No mundo moderno, onde a tecnologia desempenha um papel central em quase todos os aspectos da vida cotidiana, a síndrome da visão do computador (SVC) tornou-se uma preocupação crescente. A constante exposição a telas de computadores, smartphones e outros dispositivos eletrônicos tem levado a uma série de sintomas visuais e desconfortos que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. O que é a Síndrome da Visão do Computador? A Síndrome da Visão do Computador, também conhecida como fadiga ocular digital, é um conjunto de sintomas visuais relacionados ao uso prolongado de dispositivos eletrônicos. Os sintomas comuns incluem olhos secos, visão embaçada, dores de cabeça, fadiga ocular e sensibilidade à luz. Embora esses sintomas geralmente sejam temporários, sua recorrência pode levar a problemas mais sérios, como a síndrome do olho seco crônico. Causas da SVC Tempo Prolongado de Exposição: O principal fator contribuinte é o tempo prolongado g...

Saúde mental durante a guera   Introdução A guerra, infelizmente, tem sido uma constante na história da humanidade, deixando um rastro de destruição e trauma físico e psicológico em seu caminho. Além dos danos visíveis causados por conflitos armados, é importante destacar os efeitos insidiosos que a guerra pode ter na saúde mental das pessoas envolvidas, sejam elas combatentes ou civis. Este artigo explora os impactos profundos e duradouros da guerra na saúde mental, destacando a necessidade urgente de apoio e intervenção para as vítimas. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) Um dos resultados mais comuns da exposição à guerra é o desenvolvimento do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Esta condição afeta não apenas os combatentes, mas também os civis que vivem em zonas de conflito. Os sintomas do TEPT incluem flashbacks perturbadores, pesadelos, ansiedade severa e evitação de situações que possam relembrar o trauma. O impacto do TEPT na qualidade de v...

A Psicologia, como área da Ciência, vem se desenvolvendo na história desde 1875, quando Wilhelm Wundt (1832-1926) criou o primeiro Laboratório de Experimentos em Psicofisiologia, em Leipzig, na Alemanha. Esse marco histórico significou o desligamento das ideias psicológicas de ideias abstratas e espiritualistas, que defendiam a existência de uma alma nos homens, a qual seria a sede da vida psíquica.  A partir daí, a história da Psicologia é de fortalecimento de seu vínculo com os princípios e métodos científicos. A ideia de um homem autônomo, capaz de se responsabilizar pelo seu próprio desenvolvimento e pela sua vida, também vai se fortalecendo a partir desse momento.  Hoje, a Psicologia ainda não consegue explicar muitas coisas sobre o homem, pois é uma área da Ciência relativamente nova (com pouco mais de cem anos).  Além disso, sabe-se que a Ciência não esgotará o que há para se conhecer, pois a realidade está em permanente movimento e novas perguntas surgem a cada...

Considerando toda essa dificuldade na conceituação única do objeto de estudo da Psicologia, optamos por apresentar uma definição que lhe sirva como referência para os próximos capítulos, uma vez que você irá se deparar com diversos enfoques que trazem definições específicas desse objeto, (o comportamento, o inconsciente, a consciência etc.). A identidade da Psicologia é o que a diferencia dos demais ramos das ciências humanas, e pode ser obtida considerando-se que cada um desses ramos enfoca o homem de maneira particular. Assim, cada especialidade — a Economia, a Política, a História etc. — trabalha essa matéria-prima de maneira particular, construindo conhecimentos distintos e específicos a respeito dela.  A Psicologia colabora com o estudo da subjetividade: é essa a sua forma particular, específica de contribuição para a compreensão da totalidade da vida humana. Nossa matéria-prima, portanto, é o homem em todas as suas expressões, as visíveis (nosso comportamento) e as invis...

DIVERSIDADE DE OBJETOS DA PSICOLOGIA      A diversidade de objetos da Psicologia é explicada pelo fato de este campo do conhecimento ter-se constituído como área do conhecimento científico só muito recentemente (final do século 19), a Jean-Jacques Rousseau, filósofo francês despeito de existir há muito tempo na Filosofia enquanto preocupação humana.      Esse fato é importante, já que a ciência se caracteriza pela exatidão de sua construção teórica, e, quando uma ciência é muito nova, ela não teve tempo ainda de apresentar teorias acabadas e definitivas, que permitam determinar com maior precisão seu objeto de estudo. Um outro motivo que contribui para dificultar uma clara definição de objeto da Psicologia é o fato de o cientista — o pesquisador — confundir-se com o objeto a ser pesquisado.       No sentido mais amplo, o objeto de estudo da Psicologia é o homem, e neste caso o pesquisador está inserido na categoria a ser estudada....